Emotions-Coaching - licht-punkt.com

emTrace^® Emotions-Coaching

emTrace® setzt sich aus emotion und trace zusammen, welches im deutschen Emotionsspur bedeutet.

Mit emTrace^® Emotions-Coaching kannst Du Blockaden lösen und deine Ressourcen stärken. Dieses kann von der Leistungssicherheit für Prüfungssituationen bis zur Aufarbeitung von emotionalen Blockaden aus der Vergangenheit gehen.

Im emTrace^® Emotions-Coaching verfolgen wir die Emotions-Spur, welche du gespeichert hast und können so Hinderliches auflösen, Klarheit bringen und dich in einen energiereichen Zustand versetzen.

Alles in unserem Leben hinterlässt in unserem Gehirn Spuren in Form von neuronalen Netzwerken. Einige davon stärken unsere Ressourcen, andere verhindern unsere Zielerreichung. Ziel des emTrace®-Coachings ist es, emotionalen Stressspuren präzise zu identifizieren und gezielt zu lösen. Dieses wird anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen umgesetzt.

emTrace® versteht sich als methodenübergreifender und integrativer Emotionscoaching-Ansatz. Als emTrace®-Mastercoach bin ich nicht auf eine spezifische Interventionstechnik festgelegt, sondern führe verschiedene Ansätze zusammen. Dies ermöglicht es, die konkreten Interventionen flexibel und zugleich gezielt auf die Kunden auszurichten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Übergeordneten Wirkfaktoren des emTrace®-Coachings sind:

Eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Coach und Kunde – Transformative Allianz
Klärung der stressauslösenden Situation und Emotion – Relational-motivationale Klärung
Ressourcenstärkung des Kunden – Aktivierung von Ressourcen
Aktivierung der Verarbeitung dieser Stresssituation – Core-Aktivierung und
Regulation der stressenden Emotionen – Emotionsregulation.

Hierfür kann ein Emotions-Coaching mit emTrace^® eingesetzt werden:

Du möchtest Dich verändern, doch du fühlst dich blockiert und eine Umsetzung ist dir unmöglich?
Du möchtest gezielt Stresserlebnisse verarbeiten und emotionale Blockaden abbauen?
Du möchtest negative Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen, wie der Partnerschaft, der beruflichen Zusammenarbeit, der Eltern-Kind-Beziehung oder dir selbst gegenüber verändern?
Du möchtest Heißhungerattacken oder übermäßigen Genuss reduzieren?
Du wirst immer wieder getriggert, reagierst dann intuitiv und möchtest die logische Steuerung behalten?
Du möchtest Situationen in deinem Leben bewusst verstehen und dein Verständnis hiervon für dich ressourcenvoll umschreiben?
Du möchtest eine Emotion, zum Beispiel die Angst, in ihrer Funktion nutzen und die Dysfunktion ablegen?
Du möchtest in deine Resilienz kommen und anspruchsvolle Situationen ressourcenvoll meistern?
…

Stelle dir deine ganz persönlichen Fragen für dein Coaching mit mir. Vielleicht kommen während des Coachings noch weitere Fragen und Antworten hinzu. Der Coachingprozess ist komplett auf dich ausgerichtet und die Veränderung darf bei dir entstehen.

“Erkennst du klar, dass sich alle Dinge verändern, dann wirst du an nichts festhalten wollen.”

- Laotse -

All dies basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung und ist hierdurch besonders effektiv und effizient. Die Stressoren in deinem Leben werden prozessiert, was bleibt ist eine Erinnerung an einen Moment, doch ohne den Triggerpunkt, welcher dich in unterschiedlichen Situationen hemmt und schmerzt. All dieses kann das reiche Methodenset unterschiedlicher Interventionen mit emTrace® ermöglichen. Dieses ist ein Prozess, welcher die Lösung und Veränderung voranbringt.

Unser Gehirn ist wandelbar und extrem leistungs- und anpassungsfähig. Mit jeder Veränderung, jeder Emotionsaktivierung lernt unser Gehirn und es entstehen neue Verknüpfungen. Dieses machen wir uns im emTrace®-Coaching zu nutze. Du verknüpfst Neuronen, die nützlich für dich sind, und veränderst Verknüpfungen, die zu einer früheren Zeit für dich nützlich und gut waren, heute jedoch hinderlich und einschränkend sind.

Emotionsreich – Wertschätzend – Empathisch – Vertrauensvoll – Lösend

Im Emotions-Coaching werde ich dich wertschätzend und empathisch begleiten. Dir einen vertrauensvollen Raum der Entwicklung öffnen und deine reichhaltigen Emotionen lösend für dich nutzbar machen.

In dem kompletten Prozess begleite ich meine Kunden wertschätzend, einfühlsam und stärkend auf ihrem persönlichen Weg. Manchmal ist es eine Emotion, welche beachtet und bearbeitet werden will. Manchmal geht die Veränderung bis zur Identitätsebene. Ich begleite dich dabei, tief liegende und stressende Emotionen aus der Vergangenheit oder Kindheit anzusehen und für deine nächsten Schritte energie- und ressourcenbringend zu gestalten.

Im Nachgang erhältst Du die Möglichkeit passgenaue Interventionen zu nutzen, um dich auf deinem Weg zwischen den Coachingsitzungen zu stärken und weiterzuentwickeln.

Ein Emotions-Coaching ist auf 90 Minuten Dauer ausgelegt und kann über mehrere Coachingsitzungen gehen. Beginn ist ein gemeinsamer Kennenlerntermin, um zu prüfen, ob wir zusammenpassen. Wir definieren im Rahmen der Auftragsklärung gemeinsam, deinen konkreten Auftrag an mich als Coach. Hierfür biete ich dir als professioneller Coach eine kontinuierliche aber zeitlich begrenzte Partnerschaft an. Ich unterstütze dich dabei deine Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu verbessern und Ziele zu erreichen.
Ich höre dir aufmerksam zu und passe mein Vorgehen an dich und deine Bedürfnisse an.

Komm wieder in deine Energie und verwirkliche ressourcenvoll deine Ziele, Träume und Wünsche.

“Erfolg hat drei Buchstaben: TUN”

- Goethe

Möchtest du stressende Emotionen bearbeiten?
Hindern dich Blockaden daran deinen beruflichen oder privaten Weg zu gehen?
Möchtest du voller Ressourcen dein Leben genießen?
Möchtest du deine Lebensqualität erhöhen?

Gehe deinen Weg und erfahre hier, wie du deine nächste Weiche stellen kannst.

Komme wieder in deine Energie

und verwirkliche ressourcenvoll deine Ziele, Träume und Wünsche.

Ablauf

Du entscheidest dich für ein Emotions-Coaching, das freut mich sehr.
Buche deinen Kennenlern-Termin direkt hier.

Bereite dich auf dein Thema vor.
Was möchtest Du mit dem Coaching für dich verändern, verwirklichen und erreichen?
Du benötigst einen PC/Notebook mit Kamera und Mikrofon.
Lege Dir noch Papier und Stift für deine Notizen und Erkenntnisse bereit.

Das Emotions-Coaching findet Online (über ZOOM oder Skype) statt.
Es ist jederzeit möglich, das Emotions-Coaching mit anderen meiner Coaching-Formate zu verbinden.

Nach unserem Coaching erhältst du Transferaufgaben, welche dein Bewusstsein für deine Lösungen und Ressourcen stärken.